Produktbeskrivelse
Vores Premium Health-pakke henvender sig til dig, der udover inspiration og guidance til en sundere hverdag, har brug får en coach der støtter og udfordre dig. Har du et ambitiøs mål fra et større vægttab til deltagelse i et triathlon er dette det rigtige valg. Med vores Premium Health-pakke,...
Premium Health
Beskrivelse
Vores Premium Health-pakke henvender sig til dig, der udover inspiration og guidance til en sundere hverdag, har brug får en coach der støtter og udfordre dig. Har du et ambitiøs mål fra et større vægttab til deltagelse i et triathlon er dette det rigtige valg. Med vores Premium Health-pakke, får du en digital sundhedstest, der kortlægger din nuværende og løbende sundhedstilstand. I forlængelse af din digital sundhedstest modtager du en opstartssamtale med din personlige coach som gennemgår dit nuværende sundhedstilstand, hjælper dig med at kalibrerer dine målsætninger og udvikler en aktivitetsplan der hjælper dig med at nå dine mål.
Du modtager løbende skræddersyede trænings- og persolige kost-planer, som udarbejdes efter dine målsætninger, præferencer og ikke mindste tid, så de passer til dig og dine behov. Du vil desuden modtage hjælp til at forbedre din søvn og trivsel, hvis det er der, du har nogle udfordringer. Den løbende dialog med din coach sikrer at du holder fokus på dine mål. Systemmet i holder dig opdateret og inspirerer dig løbende med nyt indhold i form af artikler og videoer, der underviser og giver dig indsigt i den nyeste viden omkring sundhed. Med vores gratis app kan du løbende overføre dine skridt, vægt og søvndata - dette kræver fitness-armbånd, f.eks Mi-band 4.
Premium Health indeholder udover elementerne fra Basic Health+ følgende:
- Personlig coach
- Skræddersyet trænings- og aktivitetsplaner
- Opstartssamtale
- Løbend dialog, sparing og feedback
- Hele siden bliver genindlæst, når du vælger et afsnit.
- Foretag et valg ved at trykke på mellemrumstasten og derefter på piletasterne.