“Lifeguard gør det sjovt at nå dine mål"

For at opnå et mål, et vægttab eller en sundere livsstil kræver det, at man implementerer sunde vaner i sin hverdag. Det kan ofte være svært, da man har levet efter de samme vaner i mange år. Hos Lifeguard har vi hjulpet mange mennesker med at ændre deres vaner, så de kunne blive en sundere, gladere og mere energisk version af sig selv, og vi står klar til at hjælpe dig. Nedenfor har vi samlet en række udtalelser fra nogle Lifeguard-brugere, som kan give dig til at få inspiration til, hvordan du kan ændre dine vaner og opnå dine mål.

Pia Ry Thomsen, 43 år

”I en travl hverdag har Lifeguard hjulpet mig med at få kickstartet mit vægttab. Hos dem får jeg den gode vejledning, støtte, opmuntring og motivation jeg har brug for, for at kunne skabe og fastholde mine nye, sunde søvn-, kost- og træningsvaner og der igennem opnå mine mål.”

Julie Andersen, 36 år

”Jeg har haft svært ved at prioritere mig selv i en hektisk hverdag. Sammen med min coach har jeg fået sat struktur på tingene og fundet overskuddet og motivationen igen. Mindfulness-programmet har lært mig at finde ro, så jeg kan nyde lidt mig-tid.”

Ole Lund, 51 år

”I takt med at min krop ikke bliver yngre, besluttede jeg mig for at købe et forløb hos Lifeguard. Jeg har haft stor glæde af deres træningsplaner, men bestemt også deres kostplaner, som er nemme at lave. Jeg havde ofte problemer med ryggen før, men jeg mærker den sjældent i dag”

Spar 100 kr

Premium Health

Premium Health

Startpakker

Vores Premium Health-pakke henvender sig til dig, der udover inspiration og guidance til en sundere hverdag, har b...

Spar 200 kr

Basic Health+

Basic Health+

Startpakker

Vores Basis Health+-pakke henvender sig til dig, der mangler inspiration og guidance til en sundere hverdag. Med v...

Guld

Guld

Cykelpakker

Med Guld-pakken får du et online coaching forløb med en tilknyttet coach, der er passioneret omkring cykling og so...

Platin

Platin

Cykelpakker

Platin-pakken er til dig der ønsker at se din coach i øjnene via Skype, Facetime mm. Du får et online coaching for...

Spar 76 kr

Mi Band 4

Mi Band 4

Fitness tracker

Den nyeste MI Band-tracker i rækken af Xiaomis aktivitetstrackere. Trackeren giver dig dybdegående informationer o...

Udsolgt

Mi Body Composition Scale 2

Mi Body Composition Scale 2

Intelligente vægte

Med Xiaomis intelligente Mi Body-vægt kan du nu få et indblik i din kropssammensætning. Vægten måler og udregner b...

Udsolgt

Mi Band 3

Mi Band 3

Fitness tracker

Mi Band 3 fra Xiaomi er en aktivitetstracker, der kan måle din daglige aktivitet målt på skridt samt tracke din sø...