Få hjælp til at nå dine målsætninger

Se alle vores pakker

Læs mere

Fuld farvevisning og indbygget pulsmåler

Mi Band 4

Køb nu

Spar 100 kr

Premium Health

Premium Health

Startpakker

Vores Premium Health-pakke henvender sig til dig, der udover inspiration og guidance til en sundere hverdag, har b...

Spar 200 kr

Basic Health+

Basic Health+

Startpakker

Vores Basis Health+-pakke henvender sig til dig, der mangler inspiration og guidance til en sundere hverdag. Med v...

Guld

Guld

Cykelpakker

Med Guld-pakken får du et online coaching forløb med en tilknyttet coach, der er passioneret omkring cykling og so...

Platin

Platin

Cykelpakker

Platin-pakken er til dig der ønsker at se din coach i øjnene via Skype, Facetime mm. Du får et online coaching for...

Spar 76 kr

Mi Band 4

Mi Band 4

Fitness tracker

Den nyeste MI Band-tracker i rækken af Xiaomis aktivitetstrackere. Trackeren giver dig dybdegående informationer o...

Udsolgt

Mi Body Composition Scale 2

Mi Body Composition Scale 2

Intelligente vægte

Med Xiaomis intelligente Mi Body-vægt kan du nu få et indblik i din kropssammensætning. Vægten måler og udregner b...

Udsolgt

Mi Band 3

Mi Band 3

Fitness tracker

Mi Band 3 fra Xiaomi er en aktivitetstracker, der kan måle din daglige aktivitet målt på skridt samt tracke din sø...

“Lifeguard gør det sjovt at nå dine mål”

For at opnå et mål, et vægttab eller en sundere livsstil kræver det, at man implementerer sunde vaner i sin hverdag. Det kan ofte være svært, da man har levet efter de samme vaner i mange år. Hos Lifeguard har vi hjulpet mange mennesker med at ændre deres vaner, så de kunne blive en sundere, gladere og mere energisk version af sig selv, og vi står klar til at hjælpe dig.

Hør hvad brugerne siger

Hvilken pakke passer dig?

Basis Health+-pakken er til dig, der er godt kørende, men som måske mangler en fast plan og struktur, mens Premium Health-pakken er til dig, der har brug for en coach.

Læs mere her

Mød vores trænere

Vores trænere er højtuddannede coaches, der enten har eller er i gang med en universitetsuddannelse inden for idræt, ernæring og/eller træningsfysiologi.

Mød vores trænere

Hvorfor Lifeguard

Vi er et online sundhedsunivers, som kombinerer den personlige coach med et digitalt set-up, så du altid har din coach og dine trænings- og kostplaner ved hånden. Med digital onboarding, løbende opfølgning på dine fremskridt samt brug af intelligente anbefalinger fra vores platform sikrer vi, at du opnår resultater. Vi tager udgangspunkt i, hvor du er, og bevæger os hen, hvor du gerne vil.

Sammen definerer vi dine mål, og sammen når vi dem.

Læs mere

Levering

Brev, Quickbrev eller pakke? Du kan læse mere om vores levering her.

Læs mere om levering

FÅ DIN HELT EGEN CYKEL COACH

Har du behov for at optimere din cykeltræning? Få din egen personlige cykel coach og optimer de små marginaler. Der er en grund til at alle professionelle sportsudøvere har en coach.

Læs mere